השימי הוא הציור למעלה ולמטה של הירכיים שנעשה על ידי אישה רוקדת, במיוחד ריקוד הרמון מערבי.

השימי הוא המפורסם ביותר מבין כל הריפים ההיפיים בריקוד ההרמון המערבי. זה מוכר למי שראה את ג'אז בפריז או קרא את השיר "Shakin' The Shimmy" של אירווינג ברלינס משנת 1943.

רקדניות בטן יכולות להשתמש בשוליים ארוכים בשמלות, ירכיים זוויתיות וכתפיהן ממוקדות קדימה לבעיטות של ראוותנות כדי להוסיף לשימיים שלהן אפקט דרמטי יותר.

להלן רשימה של שלבים לביצוע השימי, שהוא ריקוד מתנודד.

עמוד עם רגליים צמודות וגב ישר.

נער את הכתפיים שלך בצורה מוגזמת כך שחלק האחורי של זרועותיך יחלפו על פני ותדפקו זו בזו או בצד הידיים.

מכשכש את הירכיים מצד לצד כך שהצד האחורי של החצאית או התחפושת שלך מתר ... Читать дальше »

יש אינספור שלבים ללמוד ולזכור. ייקח זמן מה עד שתלמידי ריקוד חדשים ילמדו את שמות כל תנועות הרגליים והזרועות הקשורות למהלכים ועוד יותר זמן עד שהם ישלטו בצעדים.

- קיצורי מילים

- ליין, אשלי נ. "מילון צעדי ריקודי הבטן".

- https://www.bellyupfitness.com/blog/the-belly-dance-steps-dictionary

זהו מדריך למתחילים לתנועות הירך הבסיסיות בסגנון הריקוד הערבי.

לתרבויות שונות עשויות להיות מהלכים שונים שנגזרים מה"שייק שלל" הערבי.

רקדנית הבטן צוברת תאוצה על ידי כריעה לפני עלייתה ודחיפה של האגן לשמיים, לעיתים מלווה בתנועות ידיים או ירכיים.

היא מכופפת ... Читать дальше »

תלבושות ריקודי בטן מעוצבות להפליא, עם סגנונות שיתאימו למתחילים ולמקצוענים. https://www.israelxclub.co.il/נערות-ליווי-בחיפה/

ניתן לקנות תחפושות באינטרנט, או בקמעונאים מיוחדים של בגדי ריקוד מכיוון שהחנויות שומרות עין על מה שהרקדנים צריכים.

רקדנית בטן מחופשת היא תרגיל ביופי קלאסי. השילוב של פיסת בד תוססת עטופה על העור, מבטאים מזהב נוצצים ופעמים רבות שוקעות עקבים באדמה יוצר אסתטיקה ויזואלית שאין דומה לה מצורות ריקוד אחרות. בעוד שהאפשרויות שונות מכיוון שהן משתנות בהתאם לתקופת זמן, אירוע ומטרות עיצוב, יש כמה תכונות מפתח שכל תחפושת באיכות גבוהה חייבת להיות

הכוריאוגרפיה דורשת פרקטיות, לעתים קרובות דורשת מקום רב לבעיטות וירכיים מתנודדות כדי להראות תנועות אוויריות או צרורות

מרגרה הוא צוות ריקוד היפ הופ הודי שעתיד לצאת בפנג'אב, והם בדיוק הוציאו את האלבום הראשון שלהם בשם "Aamb Ikk Dil Lappa" עם שמונה שירים. שירותי ליווי בצפון

באלבום, יש להם תכונות מדהימות של כמה מהראפרים הטובים ביותר במוזיקת פנג'אבית כמו, Roach Killa, Fan Hatwala, Sanwi Mathew ועוד רבים. האלבום תואר כמרגש וכדחף אמיתי לצורת מוזיקה פנג'אבית מסורתית.

השיר בפרט "Soch" שעוסק ב-GST זכה להערכה רבה בשל לכידת הדעות של האדם הפשוט על היווצרות GST.

הצוות הזה באמת נותן לך מושג נהדר על איך נראו החלוצים ביצירת קליפים, מהתרבויות המזרחיות והמערביות כאחד, עם כל כך הרבה כישרון שזה למעשה מרשים.

הייתי ממליץ על האלבום הזה לכל פנג'אבי Ballebaaz כי הוא מייצג גם את מדעי העם וגם את האנג-אל המודרני (הוא רק מייצג שני צד ... Читать дальше »

חלק זה מורכב משגרת ריקודי בטן למתחילים שהקורא יוכל להשתמש בה כדי ללמוד כמה מהלכי ריקודי בטן בסיסיים

שגרת מתחילים זו מיועדת לאנשים שרוצים ללמוד כמה מהלכים חדשים לאימון בעל השפעה נמוכה, עוד על היתרונות הבריאותיים של ריקודי בטן, כמו גם על ההיסטוריה שלו ועל יתרונות החיטוב/מיצוק שלו.

1) בטן צוחקת - 3x נשימות פנימה והחוצה לכל צחוק *חייב לחזור על משך הזמן הזה*

2) עיסוי חזה - צייר עיגולים עם האצבעות על הידיים מהכלוב לתחתית החזה במרחק יד אחת עם כפות הידיים פונות כלפי מטה *מזרוע אחת לשנייה לסירוגין*

4) מתיחת תנוחת ילד - עלה על הידיים והברכיים ואז הכנס רגל ימין לכיוון החזה תוך שמירה על ברך ימין כפופה והשלמה מתיחה על ידי הורדת פלג גוף עליון על ירך ימין (יכול לכופף רגל שמאל בזווית של 90 מעלות לתוך השוק או להרחיק את האצבעות מהגוף) ואז לטאטא את הידיים מאחורי הכתפיים כדי למת ... Читать дальше »